Erfrischender Melonen-Smoothie
Cool Down: Erfrischender Melonen-Smoothie
An heißen Tagen gibt es kaum etwas Besseres als einen erfrischenden Smoothie. Unser "Cool Down" Melonen-Smoothie ist schnell zubereitet, steckt voller gesunder Zutaten und überzeugt durch seinen himmlischen Geschmack.
Zutaten:
1 Handvoll frischer Spinat
½ Salatgurke
½ Melone nach Wahl (ca. 250 g)
1 Apfel
1 Pfirsich oder Wildpfirsich
1–2 Datteln
Ein Zweig frische Minze
Zubereitung:
Vorbereitung: Spinat, Salatgurke, Melone, Apfel und Pfirsich gründlich waschen und in grobe Stücke schneiden. Die Datteln entsteinen.
Mixen: Alle Zutaten zusammen mit einem Zweig frischer Minze in den Mixer geben. So lange mixen, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz erreicht.
Servieren: Den Smoothie in ein Glas füllen, nach Belieben mit einem Minzzweig garnieren und eiskalt genießen.
Tipp:
Dieser Smoothie ist in nur 15 Minuten fertig und bietet eine köstliche Abkühlung, die nicht nur erfrischt, sondern auch voller gesunder Nährstoffe steckt. Probieren Sie ihn aus und genießen Sie einen perfekten Sommerdrink!
Perfekt für: Einen entspannten Sommertag oder als gesunder Snack für zwischendurch.
Lassen Sie uns wissen, wie Ihnen unser "Cool Down" Melonen-Smoothie gefallen hat!