Eine vegetarische und vegane Ernährungsweise ist eine bewusste Lebensentscheidung.

Doch diese Art von Ernährung ist mehr als der Verzicht auf Fleisch und Fisch, sie ist vielschichtig und hat verschiedene Ausprägungen.

Ich begleite Sie bei der Umstellung oder bei Schwierigkeiten dieser Ernährungsform und zeige Ihnen, worauf zu achten ist.